يومك لايكفى لانجاز جميع مهامك ؟ استخدم قاعدة الـ 20 دقيقة

انجاز المهام قاعدة ال 20 دقيقة
كل مره قررت تعلم لغة وفى البداية كنت متحمس ولكنك بعد فترة توقفت ؟ إذا كنت تريد بدء عمل والمواصلة عليك بتحفيز نفسك أولاً ومواصله التحفيز وذلك بتخصيص وقت قصير لانجازه فيه فمثلاً في رمضان تقرأ كل يوم جزء من القران أواخر الشهر تكون أكملت قراءة المصحف ولكن بعد رمضان هل أكملت قراءة المصحف ؟ وإذا كان الإجابة نعم فما هي عدد الأيام ؟

اذا خصصت 20 دقيقة يومياً لعمل شئ ما فلن تمل منه فقط 20 دقيقة وتواصل عمله يومياً جرب لمدة شهر لن تخسر شئ خصص 20 دقيقة لتطوير نفسك فى هوايه (كالقراءة ، الرياضه ... الخ) هذه بعض الاعمال التى يمكن تجربها لمحاربه الكسل وتحفيز نفسك

# إذا كنت تمارس الرياضة لمدة 20 دقيقة كل يوم، ليست هناك حاجة للقلق بشأن صحتك.

بعض الحكم والامثال التي يمكن أن تغير حياتك للافضل !

#إذا كنت تنفق20  دقيقة يوميا لتنظيف والترتيب والتنظيم، فلن تضيع في فوضى. هذا الوقت ما يكفي لترتيب غرفتك ، ما رأيك؟
  


 # إذا كنت تخصيص 20 دقيقة يوميا لتحسين تركيزك، فسوف تقل اخطاءك وبمرور الوقت سوف تقتنص الفرص المتاحه لك (كم فرصه ضاعت منك بسبب قله تركيزك) ؟ 

إقرا ايضاً : أشياء يجب عليك فعلها لتنجح فى حياتك
  # إذا كنت تخصيص20 دقيقة يومياً للاستماع إلى الشخص المقرب منك،  لن تكون هناك مرات للقلق حول مشاكل العلاقة بينك وبينه لان باستماعك له ستقترب من فهمه وبالتالى تصل لطريقة تمكنك من التعامل معه .
 
 


# إذا كنت تنفق20  دقيقة يوميا للاستماع إلى نفسك وإلى تدوين الملاحظات والخواطر والافكار التى تروادك ؛ كم مره رؤدتك فكره مشروع وبعد فتره نسياتها ؟ .
 


 # إذا كنت تنفق20  دقيقة يومياً على البحث في مصادر جديدة للدخل أنك لن تعاني من الازمات المالية. ربما سوف توفير الكثير من الأموال .

هل أنت ثرى ؟ امور ستجعلك تعيد التفكير فى معنى الثراء


# أعطي لنفسك 20 دقيقة يوميا للاسترخاء. هذه الطريقة لن تشعر بالإرهاق على الإطلاق ، مع يوم مزدحم بالاعمال الكثيره التى تود انجازها لابد ان تاخذ وقت للاستجمام لتعاود العمل بنشاط اكبر


 

# اقرا كل يوم 20 دقيقه من كتاب فى مجالك وبمرور الوقت ستصبح خبير فيما تقراكما قال الدكتور ابراهيم الفقيه رحمه الله تعالى اذا قرأت 5 كتب كبيره فى مجال ما فستصبح من ضمن 5% فى العالم خبير فى هذا المجال

كتاب اغنى رجل فى بابل اكثر الكتب تحفيزاً على الاطلاق فى مجال الثروة

ما هو رأيك الشخصي حول هذه القاعدة؟ تطبيقه لمدة شهر وتقاسم التغيير الإيجابي معنا!

إذا أعجبك المقال لا تنسى أن تشاركه مع أصدقائك

اقرأ ايضاً 

 لهذه الاسباب تفشل فى الحصول على وظيفة احلامك

افضل ثمانى خطوات لتبدا بها العام الجديد

مواضيع ذات صلة

يومك لايكفى لانجاز جميع مهامك ؟ استخدم قاعدة الـ 20 دقيقة
4/ 5
Oleh
التعليقات
4 التعليقات

هناك 4 تعليقات:

النخبة للعملات يقول...

فعلا فقط 20 دقيقه للخروج من الروتين والملل

المطور السودانى يقول...

نعم صحيح كلامك
وارجو ان تكون متابع لمدونتنا

الطيب يس يقول...

انا سعيد جدا بهذة المدونة اتمني ان تنشر تجارب سودانية وافكار من خبراء سوق العمل السوداني لاننا في حاجة للاستفادة من هذة التجارب

عثمان عبدالرحمن يقول...

نحن الاسعد بردك اخ الطيب ومشكور على اقتراحك ان شاء الله سنضع طلبك الاعتبار واذا كانت لديك اى اقتراحات اخرى او مشاركه تواصل معى على الفيس بوك او القوقل + الموجوده فى الاعلى

إرسال تعليق